Массаж голеней и стоп укрепляет мышцы, которые поддерживают свод. Дополняю упражнениями — их легко делать дома играя.
Важно сочетать массаж с правильной обувью и рекомендациями ортопеда.
Кому подходит
- Детям с плоско-вальгусной установкой стоп
- При плоскостопии у дошкольников и школьников
- По назначению ортопеда
Как проходит
Сеанс — лёжа, с упражнениями. Курс обычно 10 сеансов, повторять 2–3 раза в год по рекомендации врача.
Противопоказания
Повышенная температура и острые инфекции, обострение кожных заболеваний, острые воспаления, а также состояния, при которых врач запретил массаж. Детский массаж — только по назначению или с согласия педиатра, невролога или ортопеда. Если процедура вам не подходит — честно скажу и предложу другую.
